Wat zijn gistpuistjes?
De medische term voor gistpuistjes is Pityrosporum folliculitis. Dit zijn kleine ontstekingen van de haarzakjes die eruitzien als rode bultjes. Ze worden veroorzaakt door een overmatige groei van de gist Malassezia furfur, een schimmel die van nature op de huid voorkomt. Wanneer dit gist zich te veel vermenigvuldigt, kunnen er gistpuistjes ontstaan.
Waardoor ontstaan gistpuistjes?
Verschillende factoren kunnen de groei van Malassezia furfur stimuleren en zo het ontstaan van gistpuistjes bevorderen:
- Warmte en een hoge luchtvochtigheid
- Knellende of niet-ademende kleding
- Een vette huid of gebruik van oliehoudende huidverzorging
- Een verzwakt immuunsysteem
- Hormonale veranderingen
Hoe herken je gistpuistjes?
Gistpuistjes kunnen overal op het lichaam voorkomen, maar verschijnen het vaakst op de rug, borst en het gezicht. Ze zijn kleiner dan acnepuistjes en zitten vaak in clusters dicht bij elkaar. De puistjes hebben een rode of gelige kop en kunnen jeuken of pijnlijk aanvoelen.
Wat kun je zelf doen tegen gistpuistjes?
Omdat gistpuistjes anders ontstaan dan acne, vraagt de aanpak om een andere benadering. Dit zijn enkele effectieve stappen om de klachten te verminderen:
- Houd je huid schoon en zorg voor een goede hygiëne.
- Gebruik een shampoo of huidverzorgingsproduct met antischimmelmiddelen, zoals ketoconazol of seleniumsulfide.
- Vermijd vette of oliehoudende huidproducten die de groei van gist kunnen bevorderen.
- Draag luchtige, ademende kleding om overmatig zweten te voorkomen.
Hoe behandel je gistpuistjes?
Als bovenstaande maatregelen niet voldoende helpen, kun je een dermatoloog of huidtherapeut raadplegen. Een dermatoloog (via een verwijsbrief van je huisarts) kan een speciale crème of shampoo voorschrijven om de gistgroei te remmen.
Bij onze huidtherapeut kun je gratis een intakegesprek krijgen. Mogelijke behandelingen zijn:
- Chemische peelings met salicylzuur om de haarzakjes vrij te maken.
- Advies over geschikte huidverzorgingsproducten om nieuwe uitbraken te voorkomen.
- Fractionele laserbehandeling om de huidstructuur te verbeteren.
- Blauwe LED-lichttherapie, die de groei van de schimmel kan remmen.